ドクター・マクドゥーガルの健康法は食事を改善することで健康を回復、または保持する素晴らしい方法です。ドクター・マクドゥーガルの研究成果を読みアドバイスを聞いてあなたの健康管理に役立てましょう。
ドクター・マクドゥーガルの食餌法を生活に取り入れるのは決してむずかしいことはありません。マクドゥーガル・ダイエットの真髄は、たったの二項目にまとめられます。
- 澱粉質を主食とし、果物と野菜を副食とする。
- 油を控え、動物性食物を食べない。
この二つを守ることで、医者要らずの健康生活が送れるんです。とても信じられないというあなた、試してみる価値はありませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
The McDougall Diet is conservative medical care based on diet.
“The McDougall Diet is a diet based on starches with fruits and vegetables. And, it contains no oil or animal foods.”
ドクター・マクドゥーガルの健康法 